Es un sistema integral de entrenamiento y conexión cuerpo-mente utilizando un columpio. Beneficios: Tonifica y estira toda la musculatura, libera tensiones corporales, nutre articulaciones, descomprime columna vertebral, drenaje circulatorio y linfático, mejora la oxigenación, metabolismo y funciones viscerales, calma el sistema nervioso, reduce el stress y mejora del ánimo
